Gänseblümchen

Bellis perennis Korbblütengewächs (Asteraceae)

Botanische Beschreibung:

Wohl eine der bekanntesten Blumen der Kindheit. Das Gänseblümchen hat eine sehr kindliche, liebliche Ausstrahlung und ist mit dem gelben Knopf und den weißen Blüten in jedem Alter leicht zu erkennen. Ihr Anblick bereitet ständig Freude.

Typisch für das Gänseblümchen ist der Blattlose, kahle Stängel mit einem Blütenkörbchen. Die Zungenblüten sind weiß und können eine rötliche Färbung haben.

Gänseblümchen sind oft im Rasen im Garten anzutreffen, aber auch in Parks, auf Wiesen oder Weiden. Gänseblümchen sind ein Nährstoffzeiger und sehr weit verbreitet.

Die Körbchen schließen sich nachts und bei kühlem Wetter oder vor Regen. Die Blüten können Kälte ertragen, färben sich jedoch bei beispielsweise kalten Nächten leicht rötlich.

Geschichte & Volksname

Die Blume, die seit jeher über die Maßen geliebt wird wird schon seit Jahrhunderten verwendet. Als Frühjahrspflanze wurde sie verwendet um Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben.

Volkstümlich bekannt ist die Verwendung der Gänseblümchen-Kränze, als Haarschmuck, aber auch als Heilmittel: man hat ihn bei Krämpfen Kindern unter den Kopfpolster gelegt, später wurde es bei Kindern bei Erklätungskrankheiten und Husten eingesetzt.

In der modernen Phytotherapie ist zum Gänseblümchen wenig zu finden, jedoch sind die Pflanzenwirkstoffe weitgehend bekannt und decken so ein breites Spektrum ab

Einige volkstümliche Namen, die die Wirkung der gesamten Pflanze sehr gut beschreiben:

Ausdauerndes/Mehrjähriges Gänseblümchen, Tausendschön, kleine Margerite, Monatsschön, Marienblumen, Maßliebchen, Schicksalsblümchen, Mutterblümchen, Monatsblume.

Der Name Regenblume oder Wetterblume erklärt die Eigenschaft, dass sich Gänseblümchen bei aufziehendem Regen recht rasch schließen.

Inhaltsstoffe & Wirkung

Wirkstoffe im Gäseblümchen: Triterpensaponine, Flavonoide, Schleimstoffe, Bitterstoffe, Gerbstoffe, ätherisches Öl, Saponine

antioxidativ
antiviral
blutreinigend
leicht verdauungsfördernd, stoffwechselanregend
menstruationsfördernd, entkrampfend
schleimlösend
neuroprotektiv = nervenschützend
wundheilend, abschwellend
entzündungshemmend
haufstoffwelchselaktivierend

übertragen auf den seelischen Gefühlshaushalt lassen sich noch folgende Beschreibungen ergänzen:

stärkt das Vertrauen ins Leben
aufrichtend und stärkend
heilt Verletzungen
reinigend, hilft beim Loslassen, bringt alles in Fluss

Anwendungsbeispiele:

Die Anwendungsgebiete sind in der Volksheilunde sehr breit gefächert:

Blutreinigung
Akne, Furunkel oder Ekzeme
Lippen- und/oder Nasenherpes
Homäopathis bei Blutergüssen
bei Husten
Verstauchungen, Zerrungen
als Erklätungstee (für Kinder) - gut in der Mischung mit Thymian
Bei Frauen im Zyklus bei Kraftlosigkeit, im Tee auch um den Menstruationsfluss anzukurbeln, auch leichte Krämpfe können gelindert werden

Das Gänseblümchen wird auch als Arnika der Gebärmutter bezeichnet:

richtet die Gebärmutter auf

Flavonoide, Gerbstoffe und Triterpensaponine sind für die antimikrobielle Wirkung zuständig.

Das Gänseblümchen steht symbolisch für Unschuld und Neubeginn.

Das Gänseblümchen & ihr Portraitbild auf dem Herbariumbogen:

Rezept-Anwendungen:

In der Homöopathie bei Blutergüssen
Hautkur bei Akne: Dampfbad für das Gesicht. In der Apotheke sind auch Akne-Kapseln verfügbar (lange Anwendungsdauer!)
Wildkräuterküche: als Zugabe zu Salaten (Blüten), Suppen (Blüte + Kraut, zB bei der Gründonnerstagssuppe), Topfen/Frischkäseaufstrich, zur Dekoration von Speisen
Gänseblümchensalbe für leichte Kratzer
Blütenessenz
Tee: in unterschiedlichen Mischungen, je nach Anwendungsgebiet:
- in Kombination mit Thymian, Spitzwegerich gegen Erkältungen
- zusammen mit anderen passenden Frauenkräutern im Zyklus um den Menstruationsfluss anzustoßen
- spezielle Teemischungen nach Entzündungen oder bei Endometirose
- Hautklärender Tee bei Akne, bzw. Haut die zu Unreinheiten neigt

Meine bevorzugten Literatur-Quellen für diese Recherchen waren:*

Was blüht denn da? - Der Kosmos Naturführer von Margot Spohn und Marianne Golte-Bechtle

Die Natur-Apotheke: Das überlieferte und neue Wissen über unsere Heilpflanzen - von Karin Buchart und Miriam Wiegele

Lexikon der Frauenkräuter: Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen und Anwendungen - von Margret Madejsky

Praxishandbuch Frauenkräuter: Mit vielen Rezepten und praktischen Heilpflanzen-Anwendungen. Frauenheilkunde aus der Natur von Margret Madejsky

Frauenheilbuch: Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfetipps - von Heide Fischer

Frauenheilpflanzen: Die 35 wichtigsten Pflanzen und wie sie wirken - von Heide Fischer

Gesundheit durch Heilkräuter: Erkennung, Wirkung und Anwendung der wichtigsten einheimischen Heilpflanzen - von Richard Willfort

Heilpflanzen Kennen Sammeln Anwenden - von Jirasek/Stary

Wilde Kräuter für wilde Frauen: Arzneipflanzen aus der traditionellen europäischen Medizin für den gesamten weiblichen Zyklus - von Nestkräutern bis zum wilden Wechsel. - von Dr. Patricia Ricci

Das kleine Buch: Kräuter, die Frauen guttun - von Michaela Schnetzer

Wunderbar weiblich: Gesundheit, Ernährung, Entspannung. Was jede Frau wirklich wissen sollte - von Libby Weaver

sowie Wikipedia.

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